El rincón de Mayte del Sol

Cuando hablo con la gente respecto al tema de los sueños, me resulta curioso detectar cómo la mayoría de las personas dicen no recordar nunca los sueños, pero si cabe, todavía me sorprende más escuchar la afirmación de que algunas de ellas no sueñan nunca. ¿Como es posible continuar con esa creencia? Hoy día se ha demostrado mediante numeroso estudios que todos los seres humanos soñamos, cada noche, entre cuatro y seis veces. Es algo absolutamente comprobado por la ciencia, aunque por supuesto, siempre dependa de cada individuo la capacidad personal para recordarlos o no. En base a la eficacia para poder revivir lo soñado en la noche, hay que tener en cuenta algo importante, y es que el sueño sigue unas pauta cíclicas de comportamiento, en las cuales se alternan periodos de descanso reparador durante los que no se sueña, con fases REM, momentos en los que propiamente soñamos. Estos ciclos vienen a durar en torno a una hora, y en cada uno de ellos, la proporción de la f...